以空氣或水為傳熱介質進行解凍，是將熱量通過傳異、對流或輻射的方法，使食品升溫，熱量是從冷凍食品表面導入的，而電解凍屬于內部加熱。
電解凍種類很多，具有解凍速度快，解凍后品質下降少等優點。
遠紅外解凍的方法目前在肉制品解凍中已有一定的應用。構成物質的分子總以自己的固有頻率在運行，當投射的紅外輻射頻率與分子固有頻率相等時，物質就其有最大的吸收紅外輛射的能力，要增大紅外輻射穿透力，輻射能譜必須偏離凍品主吸收帶，以作共振方式吸收輻射能。對凍品深層的加熱，主要稱熱傳導方式。根據肉類食品紅外吸收光譜的特點，投射到凍品表面波長2~25μm的紅外輻射，除少量在表面被反射外，其余全部被食品吸收，并使其中水分子振動，產生內部能量，促使凍品解凍。目前多用于家用遠紅外烤箱中食品解凍。
