微凍冷卻方法常有三種:冰鹽混合微凍、低溫鹽水微凍和吹風冷卻微凍。
1.冰鹽混合微凍 冰鹽混合物是一種有效的起寒劑，當將鹽摻在碎冰中時，鹽就會在冰中溶解而產生吸熱作用，使冰的溫度降低。冰鹽混合物在一起，在同一時間內會發生兩種吸熱：一種是冰的融化吸收融化熱，另一種是鹽的溶解吸收溶解熱。因此在短時間內能吸收大量的熱，從而使冰鹽混合物溫度迅速下降，它比單純冰的溫度要低得多。
冰鹽混合物溫度的高低取決于摻入鹽的量，當摻入3%的食鹽時，微凍溫度達到-3℃。有研究利用冰鹽混合物微凍梭子蟹，將一層梭子蟹(約10cm厚)加一層碎冰(約5cm厚)，再均勻摻入冰重2%的漁用鹽，發現保鮮期可達12d左右，比一般用碎冰冷卻的冷藏期延長一倍以上。
2.低溫鹽水微凍 鹽水微凍船的主要裝置有鹽水微凍艙、保溫魚艙和制冷系統三部分。由于鹽水傳熱系數大，一般為350-580 W/(㎡·K)，而空氣僅為11. 6-58 W/(㎡·K)。因此鹽水微凍的速度很快。
我國南海漁船的操作方法如下：在船艙內預制溫度為10-12℃的鹽水，用制冷機降溫至為-5℃，漁獲物經沖洗后裝入放在鹽水艙內的網袋中進行微凍，鹽水溫度會有所回升，繼續冷卻到鹽水溫度為-5℃時微凍結束，此時魚體中心溫度為-2~1.5℃。將微凍魚移入預冷到-3℃左右的魚艙，并繼續維持魚艙溫度在-4~-2℃，每次微凍后的鹽水要測定濃度，以便補充到相應的鹽量，鹽水污染嚴重時，要及時更換清潔的鹽水。
3.吹風冷卻微凍 吹風冷卻微凍速度較慢，但國內外都有應用實例。
下面介紹蘇聯采用的微凍方法：將魚放入吹風式速凍裝置中，吹風冷卻的時間與空氣溫度、魚體大小和品種有關，當魚體表面微凍層達5~10cm厚時即可停止冷卻。此時，表面微凍層的溫度為-5~-3℃，魚體深厚處的溫度為-1~0℃，尚未形成冰晶。然后將微凍魚裝箱，置于室溫為-3~-2℃的冷藏室內微凍保藏。我國廣州也有此實踐方法，將魚類裝箱后用冷風冷卻至-2℃，然后在-2℃的艙溫下進行微凍保藏。
